ÜBER MICH
Ich liebe es Menschen in Bewegung zu bringen
Ich bin Physiotherapeutin und mein Beruf zeigt mir täglich wie wichtig und wirksam Bewegung für uns Menschen ist. Unser Lebensstil und unsere beruflichen Anforderungen belasten uns häufig mit Bewegungsarmut und einseitigen Belastungen. Ideal ist es, schon vorbeugend aktiv zu werden, um leichten Beschwerden gezielt entgegen zu wirken.
Ich bewege mich sehr gerne und liebe es Menschen in Bewegung zu bringen, um miteinander positive Bewegungserfahrungen zu machen. Meine Überzeugung ist, dass Bewegung ein großes Potential zur Gesunderhaltung unseres Körpers bietet. Darum biete ich seit vielen Jahren Präventionskurse und Workshops an.
Es gibt viele gute Gründe für mehr Bewegung:
- Beweglichkeit erhalten und fördern
- Ausdauer steigern
- Muskulatur kräftigen
- sich wieder wohl fühlen im eigenen Körper
- in der Gruppe aktiv sein
- Stress abbauen
- und noch viele Gründe mehr ...
MEINE KURSE
Einfach mitmachen!
Präventionskurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst und sind ideal um etwas Neues auszuprobieren oder einen Wiedereinstieg in die Bewegung zu bekommen.
Mit meinen Angeboten möchte ich durch gesundheitsfördernde Bewegungsangebote eine aktive Lebensweise fördern. Eine positive Körperwahrnehmung, eine aktive Körperhaltung und vielfältige Bewegungsmöglichkeiten für den Alltag sind Ziele und Inhalte meiner Kurse. Darüber hinaus ist es mir wichtig ein fundiertes Hintergrundwissen über die Wirkung von Bewegung und Training weiterzugeben. Regelmäßige Fortbildungen zu diesen Themen sind für mich ein selbstverständlicher Bestandteil meines (Berufs-) Lebens.
Mein Kursangebot findet an verschiedenen Orten statt. Die genauen Angaben findet Ihr in den Kursbeschreibungen, die ich Euch gerne zusende. Anfragen zu aktuellen Kursterminen nehme ich gerne über meine Emailadresse entgegen.